вторник, 15 сентября 2009 г.

Какой массы тела вы хотите достичь


Психотерапевт. Какой массы тела вы хотите достичь''
Клиент. 60 килограммов
Психотерапевт. Представьте себе утром на весах вы увидели 62
килограмма Вы подходите к зеркалу и вы себе нравитесь Вас
устраивает, как вы выглядите в одежде и без нее Вас устраивают ваши
движения Будете ли вы снижать вес до намеченных 60 килограммов''
Клиент. Конечно, буду
Психотерапевт. Зачем"'!
Наверное, это непросто — быть зависимым от весов...
Но может быть и обратная ситуация. Вы хотели достичь 60
килограммов, и вы их достигли. Но что-то в своем образе вам еще не
нравится, не хватает каких-то деталей, которые дали бы вам
ощущение счастья. Можно идти дальше и снижать вес еще на
килограмм или два — достигать своего личного, субъективного идеала,
обозначенного не безликими цифрами, а вполне осязаемыми
ощущениями жизни в стройном теле.

Вероятнее всего, в начале путешествия к стройной фигуре вы
сможете лишь обозначить примерную массу вашей стройной
фигуры. А окончательный выбор вы совершите в тот момент, когда
почувствуете себя стройным человеком. И поверьте, что бы вы ни
думали сегодня — чаще всего первоначально задуманные цифры
не совпадают с реальностью стройного человека.

Комментариев нет:

Отправить комментарий