Показаны сообщения с ярлыком похудения в германии. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком похудения в германии. Показать все сообщения

вторник, 15 сентября 2009 г.

Какой массы тела вы хотите достичь


Психотерапевт. Какой массы тела вы хотите достичь''
Клиент. 60 килограммов
Психотерапевт. Представьте себе утром на весах вы увидели 62
килограмма Вы подходите к зеркалу и вы себе нравитесь Вас
устраивает, как вы выглядите в одежде и без нее Вас устраивают ваши
движения Будете ли вы снижать вес до намеченных 60 килограммов''
Клиент. Конечно, буду
Психотерапевт. Зачем"'!
Наверное, это непросто — быть зависимым от весов...
Но может быть и обратная ситуация. Вы хотели достичь 60
килограммов, и вы их достигли. Но что-то в своем образе вам еще не
нравится, не хватает каких-то деталей, которые дали бы вам
ощущение счастья. Можно идти дальше и снижать вес еще на
килограмм или два — достигать своего личного, субъективного идеала,
обозначенного не безликими цифрами, а вполне осязаемыми
ощущениями жизни в стройном теле.

Вероятнее всего, в начале путешествия к стройной фигуре вы
сможете лишь обозначить примерную массу вашей стройной
фигуры. А окончательный выбор вы совершите в тот момент, когда
почувствуете себя стройным человеком. И поверьте, что бы вы ни
думали сегодня — чаще всего первоначально задуманные цифры
не совпадают с реальностью стройного человека.

вторник, 16 июня 2009 г.

Как похудеть за короткое время

На улице может быть тепло или холодно, но стройное тело - ценность на все времена. А тем более скоро пляжный сезон. Как же похудеть за короткое время. Чтобы похудеть к лету можно воспользоваться капуслами LiDa. Они эффективно удаляют жир уже после первого приема. Новая формула - эффективней старой на 33%. Вот такой вот простой рецепт для похудения за короткое время. Но будье осторожны в своем стремлении быстро сбросить вес. Лучше вес терять постепенно и естественно. Без помощи всяких таблэток и прочей херни. На ночь жрите меньше, ходите пешком побольше, двигайтесь. И похудеете за короткое время.

понедельник, 15 июня 2009 г.

Похудения в германии

Тебе надоел лишний вес. Ты хочешь быть стройной и привлекательной. Ты живешь в Германии и задаешься вопросом похудения в Германии.

Ученые считают, что нарушение цепочки сигналов о насыщении - причина переедания. Что ведет к набору лишнего веса. Кроме того, избыточный вес влияет на работу головного мозга. Следовательно, понимание этого процесса можнт нам открыть легкий способ похудеть.

Был проведен анализ мозга на сигнал насыщения и сытости. Этот сигнал должен поступать в тот момент, когда желудок почти полон. Промежуток времени между сытостью и перееданием составляет – 10 минут. В результате эксперимента было выявлено, что при искусственной симуляции чувства насыщения, у стройных людей и людей, страдающих избыточным весом, активизируются разные области мозга. У полных людей сигнал о насыщении слабый и поступает гораздо медленнее, чем у худых. Понятное дело, исследования в данной области позволят ученым совершить еще не одно открытие и провести массу экспериментов. Но что же делать нам, желающим эффективно похудеть, в ожидании новых открытий? Принять к сведению уже совершенные. Например: заставить себя оторваться от тарелки с едой еще до наступления чувства переедания. Памятуя о 10 минутном временном промежутке поступления сигнала «сытости», вставать из-за стола с легким ощущением голода. Уменьшить порцию и есть маленькими кусочками, тщательно пережевывать еду. Не поддаваться эмоции голода, хватаясь за плюшки, а разработать список продуктов способствующих поддержанию уровня глюкозы без ущерба для фигуры. И быть может, разум возобладает над обманчивым чувством голода.